Diet tayany Malakhov

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Diät malakhov - das ist nicht nur ein kurzfristiger Kurs der Gewichtsabnahme. Dies ist ein System von Übergewicht und Verbesserung des Körpers für 2-3 Jahre.During the diet Malakhov allowed weakness in the form of dark chocolate. It should be superekstrachernym and contain from 70% kakaobobov. Prohibited items in the diet Tatiana Malakhova. Salt - it tends to delay fluid in the body and promotes weight gain. Sweets that contain flour in baking. White bread and potatoes.